সীমা না থাকলে চাপ বাড়ে
অ্যাকাউন্ট খোলার পর 2 মিনিটেই সীমা ঠিক করে নিন এতে অযথা স্ক্রল, তাড়াহুড়ো আর আবেগী সিদ্ধান্ত কমে যায়
এই jitaace Guide-এ আপনি সহজভাবে বুঝবেন কীভাবে নিজের সময়, খরচ আর মনোযোগ নিয়ন্ত্রণে রাখবেন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad আর Rocket দিয়ে অ্যাকাউন্ট সামলে নেন, তাই নিয়ম মেনে চলা আরও সহজ হয়
রেজিস্টার করুন লগইন
অ্যাকাউন্ট খোলার পর 2 মিনিটেই সীমা ঠিক করে নিন এতে অযথা স্ক্রল, তাড়াহুড়ো আর আবেগী সিদ্ধান্ত কমে যায়
একটি নির্দিষ্ট সেশন মানেই 20 বা 30 মিনিট তার বেশি হলে বিরতি নিন, পানি খান, আর পরে ফিরুন
jitaace App-এ নোটিফিকেশন কমালে মনোযোগ থাকে পুরোনো Android ফোনেও এটা অনেক সময় খুব মসৃণ চলে
সপ্তাহে 1 বার আপনার ব্যবহার দেখে নিন ছোট রুটিনই safer gaming habits গড়ে তোলে, বিশেষ করে ব্যস্ত দিনে
দিনের শুরুতেই কতক্ষণ ব্যবহার করবেন, সেটি লিখে রাখুন লেখা থাকলে মাথা গরম হলেও নিয়ম ভাঙা কঠিন হয়
বারবার পপ-আপ এলে মনোযোগ ভেঙে যায় শুধু দরকারি অ্যালার্ট রাখুন, বাকিগুলো বন্ধ করুন
একটানা বসে থাকলে সিদ্ধান্ত খারাপ হতে পারে প্রতি 30 মিনিটে 5 মিনিট হাঁটুন, চোখও বিশ্রাম পাবে
bKash, Nagad বা Rocket ব্যবহার করলে আলাদা হিসাব রাখুন Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী ছোট নোটবুকেই ব্যালান্স লিখে রাখেন
ঘুম কম হলে ভুল দ্রুত হয় রাতের শেষদিকে না বসে দিনের আলোয় ব্যবহার করুন
কত সময় গেল, কী বদলাতে হবে, সেটা লিখুন 1 মিনিটের নোটই পরের সিদ্ধান্তকে পরিষ্কার করে
একই পাসওয়ার্ড সবখানে দেবেন না নিরাপদ পাসওয়ার্ড আর ব্যক্তিগত ফোন, দুটোই জরুরি
রাগ, হতাশা বা তাড়াহুড়ো থাকলে বিরতি নিন একটু থামলেই safer gaming habits বজায় থাকে
কম চার্জে আর দুর্বল নেটেও বিভ্রান্তি বাড়ে গ্রামীণ এলাকায় ধীর নেট হলে আগে লোডিং দেখে নিন
কাজের বাইরে বেশি সময় গেলে বন্ধুকে বলুন দরকার হলে jitaace সাহায্য পাতা দেখে নিন
20 থেকে 30 মিনিটের সেশন যথেষ্ট তারপর 5 মিনিট বিরতি নিন
সপ্তাহের শুরুতেই একটি অঙ্ক ঠিক করুন সেটি কখনও বাড়াবেন না
একটি নির্ভরযোগ্য ফোনে অ্যাকাউন্ট রাখুন অপ্রয়োজনীয় অ্যাপ কম রাখুন
মেজাজ খারাপ হলে লগইন না করাই ভালো তখনই থামা সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ
আরও সাহায্যের দরকার হলে এই পাতাগুলো কাজে লাগবে এগুলো আপনাকে দ্রুত খুঁজে পেতে আর আলাদা বিষয় ধরে পড়তে সাহায্য করবে
আপনি যদি আজই শুরু করেন, তাহলে আগে সীমা, সময় আর মনোযোগ ঠিক করুন এই jitaace Guide-টা বারবার দেখে নিলেই safer gaming habits ধরে রাখা সহজ হবে
রেজিস্টার করুন লগইন